Grön starr – eller glaukom – är en av de vanligaste ögonsjukdomarna i världen och en ledande orsak till bestående synnedsättning. Sjukdomen utvecklas ofta långsamt och utan tydliga symtom i början, vilket gör regelbundna ögonundersökningar mycket viktiga. Ju tidigare grön starr upptäcks, desto bättre är möjligheterna att bromsa utvecklingen och bevara synen. Här får du en översikt över de viktigaste riskfaktorerna – och vad du själv kan göra för att skydda dina ögon.

Vad är grön starr?

Grön starr är ett samlingsnamn för sjukdomar som skadar synnerven – den nerv som förmedlar synintrycken från ögat till hjärnan. Skadan beror oftast på ett förhöjt tryck i ögat, men kan även uppstå när trycket är normalt. När synnerven gradvis skadas försvinner delar av synfältet, vanligtvis i periferin, och utan behandling kan det leda till allvarlig synförlust.

Den vanligaste formen är kroniskt öppenvinkelglaukom, som utvecklas långsamt under många år. En mer ovanlig form, akut trångvinkelglaukom, kan däremot uppstå plötsligt och kräver omedelbar vård.

De viktigaste riskfaktorerna

Alla kan drabbas av grön starr, men vissa faktorer ökar risken betydligt:

• Ålder – risken ökar efter 40 års ålder och stiger ytterligare med åren.
• Ärftlighet – om du har föräldrar eller syskon med grön starr bör du undersöka ögonen regelbundet.
• Förhöjt ögontryck – den mest kända riskfaktorn, men inte den enda.
• Tunn hornhinna – kan göra ögat mer känsligt för tryckförändringar.
• Diabetes och högt blodtryck – påverkar blodcirkulationen i ögat och kan öka risken.
• Långvarig användning av kortison – särskilt som ögondroppar eller tabletter.
• Nedsatt blodcirkulation – till exempel vid lågt blodtryck eller sömnapné.

Att känna till sina riskfaktorer är första steget mot att förebygga sjukdomen. Om du tillhör en riskgrupp rekommenderas regelbundna kontroller hos optiker eller ögonläkare.

Symtom – ofta inga i början

Det luriga med grön starr är att sjukdomen ofta är helt symtomfri i många år. Synen upplevs som normal eftersom hjärnan kompenserar för små bortfall i synfältet. Först när en större del av synnerven är skadad märks problemen – ofta som tunnelsyn eller svårigheter att orientera sig i mörker.

Vid akut grön starr kan symtomen däremot komma plötsligt: kraftig smärta i ögat, huvudvärk, illamående och dimsyn. Det är ett akut tillstånd som kräver omedelbar behandling för att undvika bestående skador.

Så ställs diagnosen

Diagnosen ställs av en ögonläkare genom flera undersökningar:

• Mätning av ögontrycket (tonometri)
• Bedömning av synnerven med mikroskop eller bildteknik
• Synfältsundersökning för att upptäcka eventuella bortfall
• Mätning av hornhinnans tjocklek

Undersökningarna är smärtfria och tar bara en kort stund. Många får sin diagnos vid en rutinundersökning – ännu en anledning att låta kontrollera ögonen regelbundet, särskilt efter 40 års ålder.

Behandling – att bromsa, inte bota

Skador på synnerven kan inte repareras, men behandling kan bromsa eller stoppa sjukdomens utveckling. Den vanligaste behandlingen är ögondroppar som sänker trycket i ögat. Om det inte räcker kan laserbehandling eller operation bli aktuellt.

Det är viktigt att följa behandlingen noggrant och gå på regelbundna kontroller. Många märker ingen skillnad i vardagen, men behandlingen skyddar synen på lång sikt.

Vad du själv kan göra

Även om grön starr inte helt kan förebyggas finns det mycket du kan göra för att ta hand om dina ögon:

• Gå på regelbundna ögonundersökningar, särskilt om du är över 40 eller har sjukdomen i familjen.
• Håll blodtryck och blodsocker under god kontroll.
• Undvik rökning, som försämrar blodcirkulationen i ögat.
• Ät en balanserad kost med mycket grönsaker, fisk och antioxidanter.
• Använd solglasögon med UV-skydd – UV-ljus kan skada ögats vävnader över tid.
• Informera din läkare om du använder kortison under längre perioder.

Att ta hand om sin ögonhälsa handlar inte bara om att reagera när synen förändras, utan om att förebygga innan skadan sker.

Læs også:

Stärk synen med små kostförändringar – utan att ändra hela din livsstil

Ögon

Du behöver inte göra en total livsstilsförändring för att ta hand om din syn. Med några enkla justeringar i kosten – som mer färg på tallriken, nyttiga fetter och rätt vitaminer – kan du stärka ögonens hälsa och förebygga framtida problem.

Från ungdom till vuxen: Så förändras synkorrigeringen med åldern

Ögon

Synen förändras i takt med att vi gör det. Den här artikeln guidar dig genom hur synkorrigeringen anpassas från ungdomsåren till vuxenlivet och vidare, med tips på hur du kan ta hand om din syn i varje fas av livet.

Vad mäter ett syntest egentligen? Synskärpa, färgseende och djupuppfattning förklarat

Ögon

Ett syntest handlar om mer än att läsa bokstäver på en tavla. Lär dig hur optikern mäter synskärpa, färgseende och djupuppfattning – och varför regelbundna syntester är viktiga för att bevara en klar och trygg syn.

Träna dina ögon: Enkla övningar som kan minska trötthet

Ögon

Långa dagar framför datorn eller mobilen kan göra ögonen trötta och ansträngda. Med några enkla övningar kan du minska besvären, förbättra fokus och ge ögonen den vila de behöver. Upptäck hur du tränar dina ögon i vardagen – snabbt och utan krångel.

Tidig upptäckt räddar synen

Grön starr är en tyst sjukdom, men konsekvenserna kan bli allvarliga. Den goda nyheten är att tidig upptäckt och rätt behandling kan förhindra synförlust. En enkel kontroll hos ögonläkaren kan göra hela skillnaden.

Även om du ser bra i dag är det klokt att ta dina ögon på allvar – särskilt om du har riskfaktorer. Ditt seende är en livslång tillgång, och grön starr är en sjukdom du kan leva väl med – om den upptäcks i tid.